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19 Comments

  1. Mi hermana está haciendo lo que tú ahora en este video dices que SI es dieta y en el anterior dices que NO es dieta ….y claro que está adelgazando pero está yendo al gimnasio y hace mucho deporte ,..ahora en cuanto come algo como una carne guisada u otra comida que se sale de la DIETA ….va directa al baño después porque su estómago no lo acepta ,….aparte que aspecto no es bueno NO LO ACONSEJO A NADIE QUE HAGA ÉSTA DIETA .

  2. Eso de comer una vez al día lo que hace es estresar el cerebro y es bien perjudicial para la salud. Es mejor comer bien pero bajo en carbohidratos, tres veces al día.

  3. Ayuno de 23 hrs al día wow nao creo que en una comida ingieras todos los nutrientes que nesecita tu cuerpo no todo es ser delgado creo que la salud deveria de ser la prioridad

  4. Si quieres bajar de peso vas a un Endocrino.Ya que tú quién eres para dar recomendaciones si cada persona es un mundo y no tienes formación de nutrición.

  5. Que manía por las redes dar consejos sobre cómo comer sin tener conocimientos al respecto.Ppr otro lado las dietas son individuales para cada tipo de paciente no generalizadas como tú las das.En fin

  6. Un estilo de vida? Comer 1 vez al día, recomendar ayuno de 23 horas y comer sin equilibrio ? Eres un peligro para las personas es lo único que veo aquí en este video.

    Gente, al no existir control sanitario por favor no caigan en la desesperación y en estas conductas de riesgo ⚠️

  7. Cuidado a Ella le resultó, pero puede que a otro no. Consulten con médico, nutricionista.
    En mi caso yo no hice dietas solo Reduci quesos, lácteos, gaseosas, pan y carnes. Osea si comes a diario reducirla a 3 veces x semana, y aumente frutas y verduras.
    Y me resultó.
    Baje 5 kilos sin dietas y de ejercicios caminatas diarias.
    Simple sencillo.
    Consulten con su médico.

  8. Damas y caballeros no escuchen a esta señorita, es evidente que no sabe lo que hace ni lo que dice , el tiempo lo pondrá en su sitio cuando su salud se vea comprometida por mantener hábitos nutricionales llenos de carencias y basados en la restricción

  9. Mucho filete…. Y las verduras y las frutas?? Lo que recomiendan es comer 5 veces al dia, poco pero a menudo, si comes cada 23 horas te pegas una fiesta que el estomago es una bolsa tonta que se da y da.
    No he adelgazado 16 kilos en 2 meses y me he operado o sea….que NO

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