Hola Amigos 👋 Seguimos Con El #Reto #De #Keto #Limpio #VS #Keto #Flexible Y Hoy Es Nuestro #Noveno #Día 💪 Espero El Menú De Hoy Les Guste Y Sobre Todo Les Sirva De Ayuda Para Llevar Este Estilo De Vida Cetogenico 💚
El Colageno Hidrolizado Que Estoy Utilizando Para Este Reto Es De #PerfectKeto
Y Recuerden Esto Siempre Amigos ” LA GRANDEZA SOLO SE CONSIGUE CON ESFUERZO TRABAJO Y MUCHA VOLUNTAD “💪
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Mil Gracias Por Su Apoyo Amigos Dios Los Bendiga 🙏 Los Quiero ❤ Y Nos Vemos En El Día 7 De Nuestro Reto Keto Limpio 💚
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Muy buena receta y riiica ya se me antoja
que rico Eri ,idola
Buen día!! Gracias por las recetas !! Se ven deliciosas!!
Que rico se ve saludos Ericka desde El Paso Texas
Hola Erika me puede dar la receta de cómo hacer los electrolitos caseros por favor
Como siempre todo ricoooooooo gracias x Compartir bendiciones mil una pregunta si bo como beicon k oyedo a?adir disculpen ❤
Hola, yo compro el tocino directamente con mi carnicero, el me lo rebana.
Que es beicon es tocino?
hola erikita,bendiciones
Hola puede ser con brócoli? Gracias hermosa
Hola Erikita me encanta mucho este reto yo comencé contigo estoy activa en el.gruoo de Facebook y estoy como Garcia Rodriguez un saludo en tu próximo video porfabor para mi amigita Marichuy Catañeda q ella también esta en el reto muchísimas gracias me siento super con este reto
Hola Erikita, hay algo mas fácil de cocinar ??!!!
Excelente !!!
Saludos
Erikita amo tus tazassss!!
Dios mío se mira muy rico
Se.puede usar panceta?? Y panceta ahumada.. es la que consigo mas natural en mi carniceria??
Yo a todo le tomo foto y cuando voy a las tiendas las busco con celular en mano , y ya compre muchas cosas que tú utilizas en tus comidas
CÓMO DESINFECTAS LA COLIFLOR?
Erikita, puedo utilizar un immersion blender en vez de la batidora común?
Hola erikita cómo estás? Mira yo tengo una duda con la sopita que me quedo muy rica! Pero será suficiente proteína?
Waow esa crema de coliflor está deliciosa . Gracias .
Muchas gracias #erikitaketolove
Seguimos un día más.
Súper feliz! Estoy terminando mi día 8 y tengo 4.2 kg menos!!! Algo que me pasa es que tengo dos días que no me da hambre, estoy comiendo una vez al día, está bien?
ERICKA UNA PREGUNTA LA CREMA CUANTO DURA ABIERTA?
Coliflor
Cebolla blanca
Mantequillla
Queso mozzarella
Crema de leche
Champiñones opciónal
Sal rosada ,pimienta, curcuma, cebollin y un poco de tocineta