Dieta Cetogênica – 8 suplementos para maximizar seus resultados



Neste vídeo, vamos falar sobre a dieta cetogênica e sobre 8 suplementos que são popularmente associados a ela para aumentar seus resultados e melhorar seu estilo de vida.

Acesse o texto completo para ler em detalhes!

————

Alguns assuntos que mencionamos no vídeo:

– Cetose (estado metabólico do corpo)
— artigo:
— vídeo:

– Dieta Cetogênica (dieta que induz a cetose)
— artigo:
— vídeo:

– Caldo de ossos (receita caseira rica em nutrientes)
— artigo:
— vídeo:

————

Para baixar a lista de alimentos permitidos da dieta cetogênica:

————

Emagreça com saúde ao seguir uma dieta altamente nutritiva – conheça nosso curso completo Guia Dieta Cetogênica:

Receba nosso livro físico de receitas low-carb na sua casa:

Participe do nosso canal do Telegram:

————

Vídeos mencionados:
– Entrevista com Dr. Fábio Rieger:
– Como abaixar os triglicérides naturalmente:
– 3 segredos para aumentar seu metabolismo:

————

Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam as pessoas a viverem com mais energia e boa forma.

No nosso canal você vai descobrir os segredos da boa alimentação – falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente…

Sem perder o sabor – pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida.

► Para nos acompanhar mais de perto e em tempo real, nos siga nas redes sociais aqui de baixo:

FACEBOOK »
INSTAGRAM »
YOUTUBE »
SPOTIFY »
SITE OFICIAL »
TELEGRAM »
LISTA WHATSAPP »

source

38 Comments

  1. Eu acho que dava pra dar um up nesse formato ai eim rapazes. A informação é correta e me eh interessante mas a forma de apresentar ( radicalmente falando ) da sono.
    Seria bacana se vcs falassem a camera, nem q for mostrando uma tv ao fundo ou vcs lendo na colinha mesmo. Enfim …

  2. Alguém, por gentileza, tira uma dúvida cruel que ainda resiste rsrsrs Vejo muuuita gente fazendo cetogenica e come a vontade ou seja come muito mesmo (gordura e proteínas) mas outras pessoas já batem na tecla que é necessário o déficit calórico pra emagrecer. O que me dizem??? Please!

  3. vou resumir em duas palavras!! " para" "bens" kkkkk brincadeira, vcs são ótimos, fenomenal esse vídeo vai ajudar a muitos que estão iniciando e aos que estão com dúvidas, parabéns!!!!!

  4. Olá meninos, reza a lenda que a creatina precisa ser ingerida com alimentos de alto índice glicêmico. Verdade? Se eu ingerir sem a presença de carbos vai ser absorvida? Desde já agradeço, sucesso queridos!!

  5. Comecei uma dieta e estou usando creatina ,mas ao invés de perder peso ,ganhei .agora vou começar a cetogenica e to na dúvida se uso ou não creatina .será que vou ter aumento de peso ?

  6. Fiz um dia de cetogenica e fiz bastante xixi porém não mudou nada na balança referente ao dia anterior. Achei estranho por q as pessoas falam q dá um k por dia nos 3 primeiros dias

  7. Não tenha mais dúvidas sobre o que comer ou beber na dieta low-carb ou cetogênica, conheça nosso Treinamento Para Montagem Inteligente De Refeições E Cardápios, acesse: ❤️

  8. Roner e Guilherme, sou apaixonada por café imediatamente após a refeição, mas eu li que devemos aguardar em torno de duas horas após as refeições para ingerirmos qualquer bebida. Procede mesmo na cetogênica? Parabéns pelo canal!

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

X