dieta cetogenica o dieta keto como tener exito y los mejores resultados Dr Javier E moreno



Este espacio de 10 minutos a 15 minutos que dedicamos todos los días para darles un repaso del enfoque de tratamiento natural holístico donde manejamos la parte física mental y emocional desde un orden lógico y coherente de 1 remover 2 repoblar 3 remplazar lo que el cuerpo no produce 4 reparar y 5 acciones que se pueden repetir como hábitos de vida nos ayudara a recuperar la salud con herramientas naturales , alimentación y autoconocimiento.

0:00 Introduccion
2:58 Dieta keto o cetogenica
3:28 En que casos es recomendable utilizarla
5:14 Beneficios
9:05 ¿Que es la cetosis?
10:05 El muro metabolico
12:06 ¿Que hacer para retomar una dieta keto?
13:11 Las Grasas saludables
15:00 Las grasas de origen animal
17:29 Harinas keto con chicharron
19:50 Alimentos recomendados en la dieta keto
21:24 ¿Por cuanto tiempo es recomendable hacer la dieta?
22:16 Errores al hacer la dieta keto
25:07 Conclusion

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